Онлайн-курс від сертифікованого
тренера з йоги Ольги Острікової
ДОСТУП 2 МІСЯЦІ
СТАРт

Ти мрієш про підтягнуте тіло, але з регулярним спортом щось знову пішло не так?

METABOLISM
BOOSTER

Після реєстрації ти отримаєш БОНУС:
Медитація любові та пошуку шляху до себе

Прискорь
метаболізм,
покращ лімфоток,
суттєво підтягни
тіло, навіть не
виходячи з дому

всього 30 хвилин на
день
для сильного,
гарного тіла і кращого
стану загалом 

390 грн
845 грн

ЦЕЙ КУРС 

ДЛЯ ТЕБЕ, ЯКЩО ТИ:

Хочеш підтягнути тіло, але не маєш багато часу на тренування та дорогу туди-сюди

Відчуваєш себе “заплившою”. От прямо хочеться розігнати кров і позбутись зайвої води в тілі

Купуєш абонементи в зал, які згоряють через відсутність часу чи бажання займатись

Відчуваєш хронічну втому, нестачу енергії і не знаєш, з чого почати шлях до комфортного стану

Маєш проблеми з нервовою та гормональними системами та хочеш бережно їх підтримати

Хочеш позбутись дискомфорту та болів у шиї, спині, попереку та тілі загалом

Які прояви
сповільненого
метаболізму та
порушення
лімфотоку

спостерігаються
найчастіше?

Набряки
обличчя та тіла

Зайві вага
та об’єми

Загальна втома
та слабкість

Низький
рівень енергії

Порушення
роботи ШКТ

Часті хвороби через
знижений імунітет

Проблеми
зі шкірою

Целюліт

Скільки пунктів 

відмітила у себе?

Навіть одного достатньо.

Щоб нарешті поставити 
своє здоров'я та тіло у пріоритет та прийти до мене на Metabolism booster. Уже понад 7000 жінок обрали себе, тепер – твоя черга.

ПРО АВТОРА

Я Ольга Острікова.
Вже 16 років я закохана в йогу та 13 років закохую в неї людей у ролі тренера.

  • Сертифікований тренер Nike Ukraine;
  • Засновник фітнес-проекту “Terminal F"
  • Топ-тренер Smartass Kiev
  • Сертифікований інструктор з Yoga23, Yoga23 fit, 
Hatha Yoga, YogaHot та тренер функціональних програм
  • Закохала у йогу вже понад 20 000 студентів
  • Працюю з вагітними та допомагаю відновитися після пологів

Знаєш, чому цей курс особливий?
Бо створений з турботою про кожну дівчину та жінку, яка в шаленому ритмі життя прагне знайти час для себе. І це не просто слова. 
Я знаю – як це: фізично не мати часу на довгі тренування + дорогу у спортзал туди і назад. 
Я знаю, як це – не бачити швидкого результату і “зливатись”.
Я знаю, як це – набрякати, набирати воду, не влізати в улюблені джинси…

І знаю, що з цим робити. Як покращити метаболізм та покращити лімфоток лише за 30 хвилин вдома.

Пів години на день – і ти помітиш перші зміни: легкість в тілі, покращення травлення, новий рівень енергії, відсутність набряків, зменшення об’ємів… Ти побачиш своє тіло інакшим. Мінімум часу, максимум любові – твоя нова формула здоров'я. 
Курс підійде як новачкам, так і тим, хто вже має досвід занять йогою.

НА КУРСІ ВАС 
ЧЕКАЮТЬ 10 ПРАКТИК, ЩО ДОПОМОЖУТЬ:

Зміцнити та підтягнути все тіло, зняти напругу з м'язів, підвищити гнучкість, покращити поставу

Підвищити рівень енергії та навчитись використовувати ресурси свого тіла на повну силу

Отримувати кайф від занять спортом, а не займатись «бо так треба»

Адаптуватись до стресових ситуацій, щоб вони не впливали на сон, гормональний фон та нервову систему

Насолоджуватись своїм тілом без набряків, зайвої ваги і води, целюліту

ПРОГРАМА КУРСУ

1 практика

Практика присвячена ранковим ритуалам. Ця практика — моя улюблена рутина, вона — ідеальний приклад сили, приємного витягування, безпечних скручувань, та необхідного заряду енергії на цілий день.

2 практика

Практика гнучкості та мобільності як запорука довголіття здорового організму.
Незалежно від того, в якому фізичному стані ви перебуваєте. 

3 практика

Ідеальна практика для початківців.
Комплекс на все тіло з акцентом на задню поверхню стегон.

4 практика

У всіх бувають ліниві дні. Ця практика саме для таких днів — розслабляюча, легка та відносно повільна.

5 практика

Ідеальна ранкова практика, щоб прокинутися та розігріти мʼязи.

6 практика

Ефективна практика, яка пропрацює все тіло. Усуваємо сутулість та коригуємо поставу.

7 практика

Ідеальна практика на кожен день та для гарної постави, укріплюємо та покращуємо мобільність плечових суглобів. 

8 практика

Повільна ранкова йога, рівний темп - підходить для всіх рівнів. 

9 практика

Зняття напруги. Віньяса практика для всього тіла.

10 практика

Легка хатха йога для всього тіла. В практиці ми розігріємо мʼязи всього тіла та покращимо його гнучкість.

ЯК БУДЕ 
ПРОХОДИТИ КУРС?

Після оплати ви отримаєте доступ до практик і зможете розпочати заняття. Займатися можна у комфортний для вас час, але для найкращого результату і пришвидшення метаболізму рекомендую виконувати практики з цього курсу зранку натщесерце. Всі практики можна виконувати вдома в комфортній для вас обстановці, для занять вам потрібно лише місце розміром з ваш килимок для йоги.

Ви можете вмикати відео з практиками і на телефоні, і на планшеті, і на комп'ютері, все зроблено для вашого максимального комфорту.

Доступ до курсу буде впродовж двох місяців. Ви зможете повертатися до улюблених практик повторно або рухатися у комфортному для вас темпі. 

ВІДГУКИ

ГАРАНТІЯ

Я впевнена, що через 7 днів щоденних практик ти відчуєш внутрішні та зовнішні зміни, наповнишся енергією та здивуєшся можливостям свого тіла.
30 хвилин щодня для чудового самопочуття — і ти вже ніколи не захочеш розпочинати свій день інакше.

Проте, якщо протягом 14-ти днів після придбання курсу ти зрозумієш, що не отримала жодних результатів, повідом про це — і ми повернемо тобі кошти.

Готова відновити гармонію у здоровому 
й стрункому тілі?
Приєднуйся до курсу вже зараз 
лише за 390 грн замість 1500 грн.

Запитання/Відповіді

01
Чи потрібен досвід заняття йогою для проходження курсу?

Ні, цей курс підійде для будь-якого рівня підготовки. Не важливо, вперше ви знайомитесь із йогою або вже маєте досвід.

02
Чи потрібне спеціальне обладнання для виконання практик?

Ні, вам знадобиться лише килимок для йоги і вода для підтримання водного балансу.

03
Що робити, якщо в процесі проходження курсу в мене виникнуть запитання або труднощі?

Якщо у вас залишилися запитання або вони виникнуть під час проходження курсу, зверніться, будь ласка, до нашої служби підтримки. Ми завжди готові вам допомогти.

04
Чи можна займатися, якщо я годую малюка грудьми?

Так, заняття спортом із помірним навантаженням не впливає на процес лактації. А ось на настрій матусі — так. Не забувайте займатись тим, що вам подобається, навіть 30 хвилин на день.

05
Я вагітна/ нещодавно народила. Чи можна мені брати участь у курсі?

Будь ласка, проконсультуйтесь зі своїм лікарем щодо можливості занять спортом під час вагітності або якщо ви нещодавно народили. Кожна з нас унікальна, тому дуже важливо отримати індивідуальну медичну консультацію.

06
Чи є протипоказання до тренувань?

Так, якщо в організмі є гострі запальні процеси або ви проходите післяопераційне відновлення.

+

Заповніть форму та отримай 10 унікальних практик від сертифікованого тренера з йоги Ольги Острікової

ДАТА СТАРТУ курсу

390 грн замість 845 грн

P.S. Ви нічим не ризикуєте! Гарантія повернення коштів - 14 днів, якщо курс вам не підійде

До закінчення акції залишилось:

Всі дані конфіденційні и потрібні только для зв'язку з менеджером